Consultas 1:1

Tratamientos que van a la raíz

Esto no es una dieta. Esto no es una solución a corto plazo. Este es tu punto de partida para transformar tu salud.

Mi metodología 1:1 está pensada para tratar tu cuerpo como un todo y darte una estrategia antiinflamatoria que puedas sostener de verdad.

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2 meses · 3 sesiones

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El punto de partida

Para ordenar los pilares básicos de tu salud y entender cómo funciona tu cuerpo. Ideal si tenés un problema puntual o querés empezar con estructura.

€267pago único
o dos cuotas de €133.50

Las citas se deben agendar dentro de un plazo de 2 meses.

Ideal si...

  • Si tenés un problema puntual o síntomas que no te dejan sentirte bien, como digestión irregular, ciclos menstruales desordenados, resistencia a la insulina, alteraciones en la tiroides o el colesterol, falta de energía, o cambios en tu piel y en tu sueño.
  • Si querés orientación sobre tu estado de salud y un tratamiento individualizado que podás implementar de inmediato, sin comprometerte a un proceso largo.
  • Si ya empezaste a implementar cambios y querés consolidarlos con seguimiento profesional para entender mejor a tu cuerpo y sostener resultados en el tiempo.

Seguimiento continuo

Ajustes puntuales posteriores a los seguimientos, si se requieren.Resolución de dudas durante los seguimientos.Seguimiento continuo durante los meses de tratamiento.Check-ins semanales para compartir adaptación, dificultades y evolución.Respuestas garantizadas cada 24 horas durante los dos meses.Feedback sobre comidas, síntomas, evolución y ajustes prácticos.

Lo que incluye

1 sesión de evaluación nutricional completa de 1 a 1.5 horas con revisión de síntomas, antecedentes, hábitos, estilo de vida y exámenes clínicos.

Indicación de exámenes clínicos si hace falta completar la evaluación después de la primera cita.

2 sesiones de seguimiento de 45 minutos a 1 hora.

Estrategias de alimentación y hábitos adaptadas a tu caso.

Guía de alimentos para entender qué te conviene más según tu estado de salud y la frecuencia con la que podés consumir cada alimento.

Menú con ideas de desayuno, almuerzo, cena y merienda cuando aplique.

Guía de equivalencias para que puedas armar tus propios platos sin depender de un menú fijo.

Suplementación detallada con marcas específicas, dosis y duración.

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El proceso

Cómo trabajamos juntos

01

Entender

Entender tu historia.

02

Diseñar

Diseñar tu estrategia antiinflamatoria: alimentación, cambio de hábitos y estilo de vida, suplementación y apoyo según tu caso.

03

Ajustar

Ajustar hasta lograr un progreso y una estabilidad real.

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