Resolvemos tus dudas

No es obligatorio, pero ayuda mucho a personalizar el abordaje. Si no los tienes, puedo orientarte sobre cuáles serían útiles según tu caso.

Porque el tipo de casos que trabajo requiere un abordaje profundo y personalizado. Una sola sesión no permite entender completamente tu contexto, diseñar una estrategia efectiva ni trabajar sobre la causa raíz del problema. Por eso, el proceso está diseñado en formato de acompañamiento. Una vez hayas pasado por un proceso 1:1 o un programa, sí podrás acceder a sesiones puntuales de seguimiento.

No. Actualmente trabajo con hombres y mujeres a partir de los 18 años.

Sí, pueden comenzar el proceso al mismo tiempo. Sin embargo, el enfoque es individual, ya que cada persona tiene necesidades, historia clínica y objetivos distintos. Se diseñará un plan personalizado para cada uno, aunque se puede adaptar en lo posible para facilitar la organización en casa.

Depende del objetivo y del punto de partida, pero muchas personas notan mejoras en pocas semanas, especialmente en energía, digestión y claridad sobre qué les funciona.

No. Mi enfoque va más allá de una dieta. Se trata de un tratamiento nutricional personalizado que busca entender tu contexto, trabajar sobre la causa raíz y ayudarte a desarrollar hábitos sostenibles que puedas mantener a largo plazo.

No necesariamente. Mi forma de trabajar no consiste en crear un menú completamente nuevo en cada consulta, sino en ir adaptándolo según tu evolución y las necesidades que vayan surgiendo. Creo que el éxito de un tratamiento no está en seguir un menú para siempre, sino en aprender a comer. Por eso, además de ajustar el plan cuando es necesario, mi objetivo es enseñarte a tomar decisiones alimentarias con criterio, construir comidas equilibradas y desarrollar la autonomía necesaria para que puedas mantener tus hábitos incluso cuando ya no necesites un menú.